胸部按摩的好處有哪些?如何正確的按摩,能讓胸部維持完美的形態呢?

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胸部是最能展現女性魅力的部位!最多女性在意的問題,不外乎下垂、鬆弛、外擴、副乳以及萎縮等,一般人往往更在意臉蛋的肌膚保養,但對於第二張臉的清洗及護理的重視程度上,卻是差之千里。胸部在承擔起視覺美的同時,才更應該好好的呵護它。

胸部按摩保養為什麼要定期做?

古代醫家一向認為按摩乳房是人一生要堅持的養生保健方法,不僅是豐乳、而又治病防病,還是健身強體延年益壽的健身法。
胸不豐不挺主要是因胸部經絡不通氣血不充足引起,因為,您的前胸有脾、肝、腎、胃、膽、心包、任脈幾條經絡通過,乳房沒有足夠的氣血滋養就會扁平、萎軟、 下垂。
只有胸部幾條經絡有效打通了,尤其是打通肝經,氣血肯定源源不斷地流向乳房,使胸部氣血充足,將雌乙醇最大限度地引向乳房(女性身體裡的雌乙醇是決 定乳房豐滿的關鍵因素),乳腺的小葉被充分激活,脂肪增厚,從而達到豐胸的效果。同時肝經被疏通,人的心情也會變輕鬆愉快。由於經絡通了氣血肯定源源不斷 地流向乳房,乳房有了氣血自然就豐滿了。

青春期的女生: 把握黃金時間讓胸部UPUP
經期中的女人: 促進循環幫助經血排淨
更年期的女士: 舒緩賀爾蒙變化的不適,迎接第二青春期後的女性魅力

美胸保養優點 : 

預防疾病緊實彈性呼吸順暢

適合對象 : 

扁平外擴、鬆垮、循環不佳

 

胸部按摩、乳房護理
按摩胸部示意圖

胸部的構造及特性

胸部組織、胸部構造
胸部構造示意圖

圖片來源https://kknews.cc/zh-tw/health/mg85q26.html

女人的乳房位於胸大肌上方,但未直接與肌肉聯結,主要由脂肪組織脂肪細胞(Adipocytes)所構成,維持胸部的飽滿與彈性更是支撐胸部對抗地心引力的關鍵要素。而這些組織對刺激很敏感,所以透過胸部按摩,能刺激支撐胸部的各種組織和淋巴循環(Lymph Circulation),有助於乳房變結實,除此之外,透過按摩也能釋出健康荷爾蒙,促進催產素(Oxytocin)分泌。按摩保養的道理就跟運動一樣,讓胸部循環變好暢通血液,更能維持圓潤堅挺!

胸部按摩保養的重要性

胸部按摩、乳房護理
胸部按摩示意圖
  • 可以有益乳房部位的血液循環減少病變的形成
  • 可以使乳房更加豐滿,改善副乳問題
  • 透過乳房深度的按摩,可有效改善子宮卵巢機能調節內分泌

胸部按摩功效及好處

胸部按摩、乳房護理
胸部按摩示意圖

定期做胸部按摩護理能釋出健康賀爾蒙,促進催產素分泌能抑制乳癌,並舒緩經前症候群,還能降低囊腫產生的機會,另外,時常按摩乳房也能讓胸部更緊實有型,同時讓胸部組織獲得更多氧氣、養分、並去除毒素;用正確方式按摩乳房,也能檢查乳房是否有異狀,是預防乳癌的重要檢測方式之一。

胸部保養的好處一:可以強化心肺功能

全身70%的血液都會流通到胸部,通過專門的按摩手法疏通可以有效加速胸部的氣血循環,從而帶動全身的氣血循環,調節心律,增強肺活量,調節心肺功能。

胸部保養的好處二:可以美容養顏

按揉能對胸部經絡進行有效疏通,排除血液中的毒素,氣血循環通暢,使養分能順利達到身體各部位,容光煥發。

胸部保養的好處三:調節內分泌,兩性和諧

由於乳房和子宮卵巢是性腺相同的,對女性胸部做深層按揉拉身運動,可以增加卵巢的機能,使內分泌正常,夫妻生活和諧。

胸部保養的好處四:可以改善肩頸腰痠背痛

前胸通後背,人體最大的膀胱經疏通後,可加速胸部的氣血循環,有效改善肩頸腰痠背痛,排除毒素。

胸部保養的好處五:預防乳線疾病

通過對女性胸部做深層按揉拉身運動,促使血液循環(調節血氣)通過撥筋將腫塊變軟變小(軟堅散結),促使乳房的血液及淋巴系統循環順暢,改善和預防女性面臨的乳房問題。

胸部保養的好處六:增強免疫力

撥筋促使血液循環,加速新陳代謝和毒素的排除,快速帶動全身的器官運轉,減少體內毒素,提高免疫力

胸部保養的好處七:抗衰老、延緩衰老期

女性到了25歲後雌性激素會以每年一定比例的下滑,激素少了人體快速老化,月經不調,皮膚長斑缺乏彈性,乳房子宮卵巢炎症機率上升都是內分泌紊亂造成。

腋下淋巴賭塞

淋巴是人體內的一個循環系統,相當于人體的清道夫。清道夫大家都知道,清道夫魚主要吃其它魚的糞便。那麼淋巴也有這項功能,收集身體的毒素與垃圾,然後過濾代謝。若腋下淋巴賭塞就意味著乳房的毒素沒有排出口,毒素堆積於腋下,就會出現乳腺增生小葉增生等一系列乳腺疾病。若腋下淋巴賭塞嚴重會堵塞心經和肺經,使人胸悶、氣短,甚至誘發心肌炎等心臟疾病疾病。

腋下淋巴疏通好處多

腋下淋巴、腋下淋巴分解圖
腋下淋巴示意圖

圖片來源https://www.sohu.com/a/333810231_749312

  • 調節胸部、肩頸、上肢的淋巴液回流,避免淤積
  • 改善胸部脹痛,促進人體代謝排毒
  • 呵護乳腺健康,預防乳腺疾病
  • 調節氣血、改善胸悶心慌等不適現象
  • 減少腋下多餘的脂肪及氣結、改善副乳
  • 增強免疫力心臟供血功能

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