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頭部舒眠放鬆按摩課程

一次頭部按摩=8個小時深度睡眠

中醫學認為，「頭」為十二經絡的諸陽經聚會之處，百脈所通，系一身之主宰

對控制和調節人體的生命活動有著極其重要的主導作用。

頭部按摩能改善腦部的血液循環，提高大腦的攝氧量，對益智健腦，增強記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦慮、失眠、頭痛、神經衰弱、耳鳴、耳聾、目眩、高血壓、腦中風、老年性癡呆、健忘等都有很好的功效。

並且能改善頭皮的血液循環，防止頭髮脫落和變白。

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眼睛是人體最重要、最精巧、最完善的感覺器官，也是反映健康的窗口，想想我們也許能放鬆手臂、讓腿休息，但卻是每天從睜眼開始就讓眼睛不斷工作，直到晚上闔眼睡覺那一刻！對於雙眼的保養，真的該重視⋯

您是～

3c電腦手機重度使用者

眼壓過高、視線模糊

注意力下降、記憶力減退

壓力大睡眠品質不佳

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岩盤浴課程

岩盤浴的好處

｛岩盤浴可以讓身體溫和的發汗｝

同樣是將身體水分排岀，岩盤浴與三溫暖不同的是使用天然原礦石。所謂的天然礦石，簡單的來說，是地球因為自然變化、地殼變動或火山活動等高壓或有數千度的高溫中所形成的石礦。而天然礦石會放射岀天然的遠紅外線以及負離子的產生。遠紅外線的特徵就是可以滲透到身體底層，即使在常溫的環境中也可以溫熱到內部，有效率的將身體水分排出體外。岩盤浴即是藉由天然的礦石放射岀遠紅外線，達到以身體流汗的方式，促進代謝。

｛岩盤浴可以促進新陳代謝｝

　岩盤浴是藉由天然的礦石放射岀遠紅外線，達到以身體流汗的方式，促進代謝。岩盤浴使用的岩盤當中釋放的天然負離子，是只有在大自然的環境中，與天然紫外線及太陽風所產生反應的地方才有的，例如森林、海岸或者空氣沒有被污染的大自然。因為有還原氧化作用，可將體內多餘的水分及不需要的東西排出，除了排汗，還可以幫助促進新陳代謝。

｛岩盤浴有幫助改善體質的效果｝

　為什麼說岩盤浴的排汗效果以及促進代謝效果可以幫助改善體質？具體的來說，就是遠紅外線的熱度可以作用到身體內部較深層，使身體變成較容易代謝的體質。因此，長期使用岩盤浴的話，不僅可以幫助身體健康，又可以解開身體密碼喔。

｛岩盤浴不但可以改善手腳冰冷及增加身體抵抗力｝

　維持一定的體溫與加強身體抵抗力有關，使用岩盤浴不但能夠輕易的將身體溫熱，還有使體溫不容易下降的好處，對於虛冷體質的改善可說是相當有效果的。為了保有健康的身體，建議應該要持續地使用岩盤浴。

｛岩盤浴可以讓讓身體舒壓｝

　岩盤浴所使用的『神黑石』可緩緩溫熱身體的，因此對於消除疲勞來說是相當有幫助的，進而能夠達到全身放鬆。為什麼在此會將岩盤浴與消除疲勞連結在一起，主要是因為高溫的三溫暖或全身泡澡雖然有快速達到消除疲勞的功效，但對於體態以及健康來說，仍然推薦岩盤浴或低溫的三溫暖以及半身浴。

｛岩盤浴可將肌膚光滑柔嫩}

　由於使用岩盤浴能排出大量的汗水，因此堆積在毛孔裡的皮脂也能藉由汗水一同排出。對於容易堆積皮脂的人來說，使用岩盤浴也能達到和面膜相同的效果。此外，在促進新陳代謝的狀況下，老化角質快速剝落，可在入浴的同時肌膚也能感到滑嫩。

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整個顱腔與臉部都是由無數如板塊般的骨頭結合而成

這些縫隙會隨著人們的呼吸自然開闔，在開闔之間，顱腔的溫度與腔壓會隨著律動自然調節。

顱腔會因為不當的飲食與生活習慣、高壓以及不當的產品使用而導致顱腔形成封閉空間

整個頭與臉都無法呼吸透氣，導致頭部感覺悶脹、疼痛、温度無法調節、煩躁、焦慮失眠 、睡眠品質極差等等問題⋯

本課程讓您釋放腔壓、開展顱腔的流動空間，以細膩深邃的手法和深度釋壓產品，沉浸式的釋放腦部凝滯狀態。