面膜種類這麼多種，片狀面膜、泥膜、凍膜哪一種才適合自己？敷面膜時間多久才好？敷完面膜要洗臉嗎？面膜是我們身邊非常常見的一種保養品，但你確定自己都知道面膜怎麼挑選、使用嗎？以下祤十玥SPA莊所將帶你認識關於敷面膜你最想知道的那些問題，讓你化身面膜達人！
面膜常見６大種類
面膜種類1：片狀面膜
祤十玥SPA莊所自創品牌面膜就屬於片狀面膜。另外還有引進有機天然的精油面膜喔！
片狀面膜是利用載體吸附精華成分，並透過不同的面膜材質完整包覆肌膚，將精華液注入於肌膚表層中。也是最常見的面膜種類，過往常說的一片面膜的「片」指的就是片狀面膜。雖然片狀面膜在市面上相當常見，是大眾既定印象中的面膜，但其缺點是每個人臉型不同，時常有部位不合的情況。
片狀面膜依據材質又可分為 3 類：
- 不織布片狀面膜
- 生物纖維片狀面膜
- 蠶絲片狀面膜
面膜種類2：泥狀面膜 (泥膜)
泥狀面膜又稱為泥膜，泥膜顧名思義就是如同泥巴一樣膏狀質地的面膜。泥膜可以均勻地塗抹在皮膚上，可以兼顧全臉，不放過臉上的任何一個角落。泥膜膏狀的物理與凍膜相同，可以將泥膜顆粒深入送至毛孔中，再運用吸附原理將髒污、油質跟外部老廢角質清出，達到較深層的清潔或是淨白效果。能夠協助油性肌膚或混合性肌膚清掃被油脂覆蓋的毛孔，用法比片狀面膜多一道手續，將泥狀面膜均勻塗抹在肌膚上後，需要再用清水將泥狀面膜洗掉。
面膜種類3：凍狀面膜
凍狀面膜又稱為凍膜，可以在臉上形成有如果凍質地般的覆蓋層，達到鎖水保濕、並將保養成分往肌膚裡送。貼合性好、吸收性也良好。呈現凝膠狀，質地較輕盈且油脂含量低，可幫助肌膚降溫，緩解曬後的不適。因為只加入水溶性護膚成分，需要厚敷才能達到與其他面膜同樣的功效。
面膜種類4：乳霜狀面膜
乳霜質地的面膜，性質上通常較滋潤，擁有良好的保濕性，適合乾燥的秋冬季節或是乾性肌膚使用。質地較厚重且油脂含量高，富含油性護膚成分提供較好的保濕效果，可當作晚霜使用敷上一晚，但沒有面膜加壓的作用，養分吸收效果較差。
面膜種類5：剝除型面膜
採用水溶性高分子聚合物聚乙烯醇製作而成的面膜，將其塗抹在肌膚上會形成一層薄膜，打造封閉式環境，可提高吸收保養成分的效率。剝除型面膜多用來去除老廢角質、去除黑頭粉刺，或是深層清潔毛孔髒污。因為需要讓面膜達到理想效果，在使用的時間上，需敷20～30分鐘再剝除，並搭配水洗，使清潔保養更加到位。
面膜種類6：去角質面膜
多為凝膠或泥狀，通常會添加清潔成分或磨砂微粒，協助汰換老廢角質，洗完臉後可以感受到臉部較為光滑亮白。
面膜這麼多該怎麼選擇最適合自己？
上述介紹的面膜種類中，其實並沒有哪個面膜種類是最好的，各類面膜都有各自適合的族群與對應需求。面膜既然是敷在自己的臉上，那麼挑選標準就是以自己的肌膚為準。在選購面膜時，建議大家可以從以下2點來思考，挑選適合的面膜。
第１點：肌膚狀況
本身的肌膚是油性、乾性、混合肌、敏弱肌，都會影響到面膜種類的挑選以及使用。一般來說，油性肌膚適合有深層清潔力的泥狀面膜、乾性肌膚則比較需要乳霜狀面膜的保濕力。要先確認自己的膚質屬於哪一類，才是正確挑選面膜種類的第一步。
第２點：外部因素影響下的肌膚狀況
自身膚質是每個人皮膚的平均狀態，不過根據季節、壓力因子、飲食的不同，每個人在不同的情況下肌膚的狀況也會變動。例如夏季悶熱肌膚容易出油，就可以挑選清潔力強一點的泥膜；冬季皮膚較乾燥或是壓力大時，就適合保養成分高、保水性強的泥膜。
面膜種類怎麼挑？一張表教你挑出理想面膜
膚質類型 | 特性 | 適合的面膜 |
乾性肌膚 | 角質層含水量低 | 片狀、霜狀面膜 |
混合性肌膚 | T字部位容易出油 | 凍狀、片狀面膜 |
油性肌膚 | 皮脂腺分泌旺盛 | 泥狀、去角質、剝除型面膜 |
敏感性肌膚 | 角質層較脆弱，容易受刺激 | 片狀、霜狀、凍狀面膜 |
若想要加強保濕，建議選擇主打保濕的片狀或霜狀面膜；想要改善出油狀況的人則可以在特定部位塗抹清潔型面膜，讓臉部維持清爽；肌膚已出現敏感問題，或角質層正處於脆弱時期，建議選用油脂含量較高的霜狀面膜(泥膜)或無美白成分的保濕片狀面膜，舒緩肌膚。
為什麼要敷面膜？敷面膜的好處是什麼？
當面膜服貼在臉部肌膚時，會形成密封的效果，讓面膜上的精華液與皮膚緊密接觸，加速肌膚角質層吸收精華成分。
吸收滿滿的精華成分後，會增加角質層的含水量，提升肌膚保濕能力，改善臉部乾燥問題，使皮膚澎潤有光澤。
此外，敷上冰冰涼涼的面膜也有療癒作用，不止滋潤肌膚，也能滋潤疲憊的心靈！
大多數的面膜都是以保濕為主要功能，但有些產品會根據特定需求添加抗老、美白、深層清潔等成分，製成「機能型面膜」，建議根據自身需求選擇。
但要特別注意，機能型面膜的刺激性通常比較大，肌膚敏感的人要謹慎選擇喔。
敷面膜順序5步驟教學，先敷面膜還是先擦保養品？
日常保養基本上會先使用水狀、清透的產品，接著根據個人膚質與功效的需求疊加質地較濃稠、滋潤的產品，
那除了基礎的化妝水、精華液、乳霜（乳液）等保養之外，該在哪個流程中加入敷面膜的步驟？要先敷面膜還是先擦保養品呢？
接下來就讓我們一步一步帶你了解敷面膜的保養步驟。
Step 1：洗面乳溫和洗淨
使用溫和不刺激的洗面乳，溫柔洗淨臉部肌膚，確實將臉上髒污清洗乾淨，同時淨化毛孔避免阻塞。
Step 2：化妝水為肌膚補水
化妝水主要功效為保濕補水，同時舒緩肌膚狀態，幫助臉部角質軟化，使肌膚更容易吸收後續保養成分。
Step 3：精華液滋潤肌膚
精華液屬於高濃度的保養成分，具有快速滲透的特性，可以為肌膚補水，使膚質柔嫩豐潤。
Step 4：敷上面膜加強吸收精華成分
經過洗淨、化妝水與精華液的步驟後，肌膚毛孔會完全舒張開來，此時敷上面膜停留10～15分鐘，可以加強吸收保養精華，讓保養成分滲透到深層肌膚。
Step 5：使用乳霜鎖住水分
乳霜的成分一般都比較滋潤，可以形成一道肌膚保護膜，鎖住水分，幫助延長保濕效果。
（以上為建議步驟，可以視個人肌膚狀況增加或減少步驟）
面膜敷完要洗臉嗎？
一般情況下，敷完面膜會建議用清水洗臉，主要是因為擔心面膜中的酒精、香精、人工色素等化學成分殘留在皮膚上。因此使用成分較單純、安心的面膜時，就不一定要洗臉，但如果不喜歡精華殘留在皮膚上的粘稠感，也可以先用清水洗臉後再進行後續保養。
面膜多久敷一次？可以天天敷嗎？
既然敷面膜可以讓肌膚澎潤有光澤，為什麼不可以天天敷？
因為許多廠商為了掩蓋原料異味、或維持產品色澤統一，會添加香料、精油、色素等成分，而這些成分若長時間接觸肌膚，有高機率會造成肌膚敏感的問題。
因此一般建議每週 2 – 3 次，除非使用的是成分單純、沒有刺激性添加物的面膜，才適合天天敷，但由於每個人膚質都不太一樣，可以視個人感受，在實際面膜後，觀察肌膚的狀態來調整使用頻率。
此外，如果是添加酸類成分，具有抗老、美白功效的機能型面膜，因為較刺激，則建議1週使用1次即可。
敷面膜時「千萬別做」的事
敷面膜看似簡單的保養動作，其實卻會在不經意中沒注意到小細節，而讓敷面膜完全沒效，這次就讓我們一起來看看敷面膜時「千萬別做」的6 件事！
第１件：不要洗完臉直接敷面膜
肌膚每天都暴露在外被空氣髒污殘害，灰塵汙垢跟老化角質全都堆積在表層，敷面膜之前正確的清潔步驟應該是「清洗、去角質、化妝水」。敷面膜前如果不先好好洗臉、去除臉部角質，就算保濕力再強的面膜都好難滲透至肌膚，等於保養品的錢通通白花啦，再來用化妝水輕輕擦拭，化妝水中的水份先幫肌膚打底，後續才能發揮面膜最好的功效。
第２件：不要洗澡時敷面膜
在洗澡時「順便」敷面膜，也許可以節省時間，但卻會發現效果不佳，因為洗澡時的水氣，會讓片狀面膜難以貼合皮膚，當然就沒辦法把面膜效果發揮到最好啦！即使是水洗式面膜，也容易因為忘記時間敷太久導致肌膚問題，敷面膜的最佳時間應該在洗澡後半小時之內，毛孔還處於微張狀態、血液循環也好，最利吸收面膜中的精華。
第３件：不要天天敷美白面膜
許多皮膚科醫師都不希望民眾太頻繁使用美白面膜，因為很多美白面膜中含有乳酸、果酸、傳明酸、麴酸、熊果素等，還有現在最夯的杏仁酸，這些成分可以去除角質可能對皮膚產生刺激、甚至導致過敏，想當嫩白美人，最多一個禮拜敷3次就夠囉。
第４件：不要敷面膜超過20分鐘
很多人嚮往爆炸水感的「水光肌」，感覺好像只要多敷保濕面膜就能達成，但可要抓住保養時間，片狀面膜敷過久反而乾裂易造成「倒吸」，才應該控制在20分鐘內。如果每次敷面膜的時間過長，反而容易讓肌膚發紅過敏，皮膚敏感的人甚至會發炎，皮膚科醫師建議每次10~15分鐘即可，面膜最主要的目的是為了讓皮膚恢復油水平衡，敷太久皮膚變成有水沒有油，反而會超緊繃一點都不水嫩。
第５件：不要用濕敷代替面膜
面膜中的精華含量較高，而化妝水中大多是水，本身兩個就是不同產品，當然不能透過濕敷來取代面膜囉，濕敷沒有面膜那麼多精華液，濕敷時間最好不要超過5分鐘。如果時間太長反而會讓皮膚水分蒸發，此外，提供給愛濕敷的妳一些小撇步，濕敷時可以挑選修護型的化妝水，挑選時也要記得避開一些刺激成分唷。
第６件：不要忘記做後續保養
摘下面膜後，別忘了將臉上剩餘的精華液拍打至全部吸收，如果不喜歡面膜精華液的黏膩感，也可先將精華液沖洗掉，用乳液或乳霜取代，並搭配按摩手法，用乾淨毛巾沾冷水敷臉。最後建議依照自己的膚質來挑選乳液、乳霜，搭配按摩手法不只將滿滿的精華包覆住，還可以淡化臉部細紋。
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