胸部是最能展現女性魅力的部位！最多女性在意的問題，不外乎下垂、鬆弛、外擴、副乳以及萎縮等，一般人往往更在意臉蛋的肌膚保養，但對於第二張臉的清洗及護理的重視程度上，卻是差之千里。胸部在承擔起視覺美的同時，才更應該好好的呵護它。
胸部按摩保養為什麼要定期做？
古代醫家一向認為按摩乳房是人一生要堅持的養生保健方法，不僅是豐乳、而又治病防病，還是健身強體延年益壽的健身法。
胸不豐不挺主要是因胸部經絡不通氣血不充足引起，因為，您的前胸有脾、肝、腎、胃、膽、心包、任脈幾條經絡通過，乳房沒有足夠的氣血滋養就會扁平、萎軟、 下垂。
只有胸部幾條經絡有效打通了，尤其是打通肝經，氣血肯定源源不斷地流向乳房，使胸部氣血充足，將雌乙醇最大限度地引向乳房（女性身體裡的雌乙醇是決 定乳房豐滿的關鍵因素），乳腺的小葉被充分激活，脂肪增厚，從而達到豐胸的效果。同時肝經被疏通，人的心情也會變輕鬆愉快。由於經絡通了氣血肯定源源不斷 地流向乳房，乳房有了氣血自然就豐滿了。
青春期的女生： 把握黃金時間讓胸部UPUP
經期中的女人： 促進循環幫助經血排淨
更年期的女士： 舒緩賀爾蒙變化的不適，迎接第二青春期後的女性魅力
美胸保養優點 :
預防疾病、緊實彈性、呼吸順暢
適合對象 :
扁平外擴、鬆垮、循環不佳
胸部的構造及特性
圖片來源https://kknews.cc/zh-tw/health/mg85q26.html
女人的乳房位於胸大肌上方,但未直接與肌肉聯結,主要由脂肪組織和脂肪細胞（Adipocytes）所構成,維持胸部的飽滿與彈性更是支撐胸部對抗地心引力的關鍵要素。而這些組織對刺激很敏感,所以透過胸部按摩,能刺激支撐胸部的各種組織和淋巴循環（Lymph Circulation）,有助於乳房變結實,除此之外,透過按摩也能釋出健康荷爾蒙,促進催產素（Oxytocin）分泌。按摩保養的道理就跟運動一樣,讓胸部循環變好、暢通血液,更能維持圓潤堅挺！
胸部按摩保養的重要性
- 可以有益乳房部位的血液循環減少及病變的形成
- 可以使乳房更加豐滿,改善副乳問題
- 透過乳房深度的按摩,可有效改善子宮與卵巢機能並調節內分泌
胸部按摩功效及好處
定期做胸部按摩護理能釋出健康賀爾蒙,促進催產素分泌能抑制乳癌,並舒緩經前症候群,還能降低囊腫產生的機會,另外,時常按摩乳房也能讓胸部更緊實有型,同時讓胸部組織獲得更多氧氣、養分、並去除毒素;用正確方式按摩乳房,也能檢查乳房是否有異狀,是預防乳癌的重要檢測方式之一。
胸部保養的好處一:可以強化心肺功能
全身70％的血液都會流通到胸部,通過專門的按摩手法疏通可以有效加速胸部的氣血循環,從而帶動全身的氣血循環,調節心律,增強肺活量,調節心肺功能。
胸部保養的好處二:可以美容養顏
按揉能對胸部經絡進行有效疏通,排除血液中的毒素,氣血循環通暢,使養分能順利達到身體各部位，容光煥發。
胸部保養的好處三:調節內分泌,兩性和諧
由於乳房和子宮卵巢是性腺相同的,對女性胸部做深層按揉拉身運動,可以增加卵巢的機能,使內分泌正常,夫妻生活和諧。
胸部保養的好處四:可以改善肩頸腰痠背痛
前胸通後背,人體最大的膀胱經疏通後,可加速胸部的氣血循環,有效改善肩頸腰痠背痛,排除毒素。
胸部保養的好處五:預防乳線疾病
通過對女性胸部做深層按揉拉身運動,促使血液循環(調節血氣)通過撥筋將腫塊變軟變小(軟堅散結),促使乳房的血液及淋巴系統循環順暢,改善和預防女性面臨的乳房問題。
胸部保養的好處六:增強免疫力
撥筋促使血液循環,加速新陳代謝和毒素的排除,快速帶動全身的器官運轉,減少體內毒素,提高免疫力。
胸部保養的好處七:抗衰老、延緩衰老期
女性到了25歲後雌性激素會以每年一定比例的下滑,激素少了人體快速老化,月經不調,皮膚長斑缺乏彈性,乳房子宮卵巢炎症機率上升都是內分泌紊亂造成。
腋下淋巴賭塞
淋巴是人體內的一個循環系統,相當于人體的清道夫。清道夫大家都知道,清道夫魚主要吃其它魚的糞便。那麼淋巴也有這項功能,收集身體的毒素與垃圾,然後過濾代謝。若腋下淋巴賭塞就意味著乳房的毒素沒有排出口,毒素堆積於腋下,就會出現乳腺增生和小葉增生等一系列乳腺疾病。若腋下淋巴賭塞嚴重會堵塞心經和肺經,使人胸悶、氣短,甚至誘發心肌炎等心臟疾病疾病。
腋下淋巴疏通好處多
圖片來源https://www.sohu.com/a/333810231_749312
- 調節胸部、肩頸、上肢的淋巴液回流，避免淤積
- 改善胸部脹痛，促進人體代謝、排毒
- 呵護乳腺健康，預防乳腺疾病
- 調節氣血、改善胸悶、心慌等不適現象
- 減少腋下多餘的脂肪及氣結、改善副乳
- 增強免疫力及心臟供血功能
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