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胸部摸到硬塊怎麼辦?乳房纖維囊腫是什麼?會變乳癌嗎?誰是好發族群?

🌟胸部摸到硬塊怎麼辦?乳房纖維囊腫是什麼?50%女性都遇過!會變乳癌嗎?誰是好發族群?該如何保健?
 摸到乳房有腫塊、生理期前容易脹痛不適,就一定是乳癌嗎?先別緊張!
這可能是良性的「乳房纖維囊腫」,是女性荷爾蒙分泌所致的一種生理變化。根據衛生福利部彰化醫院網站,患有乳房纖維囊腫的婦女約佔所有婦女人數50%。雖然纖維囊腫並不是惡性病變,但仍可能使許多女性感到不適,藉由平時多吃一些好食物保養,就能夠減少囊腫發生的機率喔! 
乳房纖維囊腫:柔軟、自由移動的腫塊,可能是荷爾蒙變化引起
�當女性體內的雌激素過多或是黃體素過少,都可能使乳房組織產生大小不一的結節、引起疼痛,這就是乳房纖維囊腫。這些症狀通常在經期來前最為明顯,腫塊可能變大、在兩側乳房或多處發生,並伴隨悶痛、脹痛感。不過,良性囊腫一般來說大多是柔軟、自由移動的;惡性腫瘤則相反,腫塊較硬且無法自由移動。 ��乳癌防治基金會指出,一般而言,乳房纖維囊腫是荷爾蒙分泌改變所引起,並非真正的病理變化,因此並不會增加罹患乳癌的機會。不過,惡性腫瘤也可能隱藏在纖維囊腫的腫塊中;也有研究報告指出,罹患乳房纖維囊腫的女性,乳癌罹患率也可能相對提高。�
中醫認為,會出現纖維囊腫跟氣血循環有很大的關係。氣血循環差,容易導致氣滯血瘀,此症狀通常見於缺少運動、嗜食冷飲、氣血虛弱,以及壓力大、容易緊張的上班族,特別是情緒、壓力導致「肝氣舒」,氣血運行不順而導致出現鬱結成塊。
中醫的「肝氣舒」指的是荷爾蒙失調,情緒過度起伏是造成症狀惡化的原因之一,所以自我壓力的調適就顯得格外重要。臨床治療上就是以疏肝理氣、補氣活血、軟堅散結為主。
若有乳癌家族病史、腫塊異常增大或增多,患者的囊腫也較容易惡化為乳癌。想要預防乳癌發生,就應定期接受追蹤檢查,並定期做專業的胸部保養課程。

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